• Lachübungen zur Aktivierung von Körper und Geist
• Atemtechniken zur Förderung der inneren Balance
• Spielerische Elemente, die Leichtigkeit und Freude bringen
• Austausch und Gemeinschaftserlebnis in einer wertschätzenden Umgebung

Lachyoga trifft Kreativität – Unser Riesenplakat der Lebensfreude!

Lachen macht gesund, verbindet – und hinterlässt Spuren!

Deshalb gestalten wir gemeinsam ein kunterbuntes Riesenplakat, das nicht nur Freude, sondern auch unsere Fuß- und Handabdrücke zeigt – als symbolische Zeichen unserer Bewegung, unseres Mutes und unseres Lachens.

Wir kombinieren kreative Elemente mit aktiven Lachübungen, die ganz spielerisch Körper, Atem und Stimme aktivieren:

👣 Mit den Füßen in die Farbe – und losgelacht!

✋ Mit den Händen Freude verteilen – und neue Energie spüren!

😂 Mit Lachyoga gemeinsam entspannen, auftanken und den Alltag loslassen.

Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Spaß, Verbindung und Ausdruck. Jede Spur zählt – jede Farbe erzählt eine Geschichte.

Am Ende entsteht ein einzigartiges Kunstwerk der Lebensfreude, das wir sichtbar machen: als Plakat, als Zeichen und vielleicht sogar als rollendes Kunstprojekt.