Ein Lauf, der verbindet – in deinem Tempo, mit deiner Stärke, auf deinem Weg.
Sonntag, 28. September 2025
Start: 9:30 Uhr Gemeinsam die Muskulatur aktivieren – mit Herbst & Pranger
So wird Teilhabe sichtbar, spürbar – und gelebte Realität.
Sei dabei bei unserem Laufevent!
Verein “Junge Begegnung - Gemeinsam Stark
Herbst & Pranger – sportliche Begleitung mit Herz
Die beiden Spitzensportler Herbst & Pranger machen unseren Lauf zu einem ganz besonderen Erlebnis:
Bereits vor dem Start führen sie eine gemeinsame Muskelaktivierungseinheit durch, die alle Teilnehmenden körperlich und mental auf den Lauf einstimmt.
Während der Strecke motivieren sie mit kurzen Impulsen und Einstiegsphasen und sorgen so für spürbare Unterstützung – besonders für jene, die sich gemeinsam mit Menschen mit Beeinträchtigung auf den Weg machen.
Zum Abschluss nehmen sich die beiden Zeit für Autogramme und Erinnerungsfotos – ein persönliches Highlight und ein wertschätzender Ausklang für alle.
Michael Lengauer beim
„Regionalen Lauf – Gemeinsam unterwegs
Wir freuen uns sehr, dass Michael Lengauer, der bekannte Jänner-Rallyefahrer aus dem Mühlviertel, am 28. September 2025 bei unserem Lauf in Ried in der Riedmark mit dabei ist.
Diesmal tauscht er das Rallye-Auto gegen Laufschuhe und zeigt, dass Teamgeist, Bewegung und Zusammenhalt in jeder Sportart wichtig sind.
Ein starkes Zeichen dafür, dass unser Lauf Menschen über Grenzen hinweg verbindet!
Beschreibung der Laufstrecke – 21 km durch die Region
Unsere Strecke führt über rund 21 Kilometer durch die wunderschöne Landschaft rund um Ried in der Riedmark – vorbei an regionalen Bauernhöfen, über ruhige Feldwege und verkehrsarme Nebenstraßen. Dabei legen wir besonderen Wert auf Barrierefreiheit und Sicherheit für alle Teilnehmenden – ob laufend, im Rollstuhl oder mit dem Rad begleitend.
Die Strecke ist modular aufgebaut – es ist jederzeit möglich, an bestimmten Punkten entlang der Route einzusteigen oder auszusteigen.
So kann jede:r genau so mitmachen, wie es individuell passt – ob 2 km, 10 km oder die ganze Strecke!
Du läufst wie es für DICH passt:
- Die ganze Strecke von 21 km laufen? Großartig!
- Bei jedem Einstiegspunkt alle 2 Kilometer dazustoßen? Sehr gern!
- In der Halbzeit (ca. 10 km) einsteigen? Perfekt für Genießer:innen!
- Nur die letzten Kilometer mitlaufen? Auch das zählt!
- Jemanden im Rollstuhl begleiten, Kinder motivieren oder einfach mitlaufen? Willkommen!
- Nur beim Aufwärmen mitmachen und danach anfeuern?
👉 Labstationen mit Getränken und kleinen Snacks gibt es alle 5 Kilometer!
So bleibst du gestärkt – ganz gleich, wie viele Kilometer du dabei bist.
Was erwartet euch?
Gemeinsam machen wir uns auf den Weg – als Läufer:innen, Radfahrer:innen, Rollstuhlfahrer:innen und Unterstützer:innen.
Wir erkunden eine abwechslungsreiche Strecke durch unsere Region.
Menschen mit Beeinträchtigungen erleben die Welt aus einer neuen Perspektive – getragen von einem starken Miteinander.
Der Lauf ist für alle da – ob du selbst läufst, walkst, begleitest oder einfach dabei bist.
Auch wer nur beim „Gesund starten“, beim Walken oder auf den letzten 700 Metern dabei sein möchte, ist herzlich willkommen – dafür gibt es eigene, liebevoll geplante Routen
Wo wir starten – und wann - Ablauf
Datum: 28. September 2025
Startpunkt: Stockhalle Ried in der Riedmark
🕤 9:30 Uhr – Aktivierungsprogramm
Gemeinsam starten wir mit einem Aktivierungsprogramm für den Lauf von Herbst & Pranger – voller Energie und guter Stimmung!
🏁 10:00 Uhr – Startschuss für den Lauf
Ab 10:00 Uhr machen wir uns gemeinsam auf den Weg – ob zu laufend, mit dem Rad oder im Rollstuhl – jede:r ist willkommen!
- Gesamtstrecke: ca. 21 Kilometer
- Einstiegspunkte: Alle 2 Kilometer – perfekt für alle, die nur einen Teil der Strecke mitlaufen oder begleiten möchten
- Highlight: Auf den letzten 700 Metern sind alle eingeladen, dabei zu sein und die Läufer:innen ins Ziel zu begleiten 🎉
📸 Autogrammstunde & Fotos
Im Ziel erwartet euch eine exklusive Autogrammstunde mit Herbst & Pranger – außerdem gibt’s die Möglichkeit für gemeinsame Fotos als besondere Erinnerung! 📷✨
🎁 Tolle Gewinne & Verpflegung
Alle angemeldeten Teilnehmer:innen nehmen automatisch am Gewinnspiel teil. Euch erwarten:
- Fantastische Verlosung mit tollen Preisen
- Ein Getränk zur Erfrischung
- Eine kleine Jause zur Stärkung
Teilnahme am 21-Kilometer-Lauf – flexibel & inklusiv
Unser Lauf steht unter dem Motto „Dabei sein ist alles!“ – deshalb bieten wir auch Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen eine Möglichkeit zur Teilnahme.
Einsteigen alle 2 Kilometer möglich
Entlang der 21 Kilometer gibt es alle 2 Kilometer sogenannte Einstiegspunkte („Points“), die deutlich markiert sind.
Dort können Teilnehmer:innen nach vorheriger Anmeldung jederzeit in den Lauf einsteigen.
Auch spontane Einstiegsmöglichkeiten entlang der Strecke sind möglich – jedoch nur mit vorheriger Anmeldung, damit wir Sicherheit und Begleitung gewährleisten können.
Nach der Anmeldung erhalten alle Teilnehmer:innen die genauen Einstiegspunkte („Points“) mit Wegbeschreibung und ungefähre Uhrzeit.
Die letzten rund 5 Kilometer bieten einen tollen Einstieg für alle, die gemeinsam in der Walking-Gruppe mit den Läufer:innen ins Ziel kommen möchten.
Zudem gibt es auf den letzten Kilometern einen Begleitpunkt, an dem wir alle – ob laufend, walkend, mit Kinderwagen oder Rollstuhl – gemeinsam ins Ziel einlaufen.
Bewegung macht gemeinsam am meisten Spaß!
Zeigt euren Kindern, wie wertvoll Gesundheit, Gemeinschaft und Bewegung sind!
Ob beim Warm-up mit den Skilegenden Reinfried Herbst & Manfred Pranger oder beim gemeinsamen Zieleinlauf auf den letzten Kilometern:
Mitmachen lohnt sich für Groß & Klein!
Gebt euren Kindern das schönste Vorbild:
Freude an der Bewegung, gelebte Inklusion und ein starkes Miteinander.
Sei dabei – so wie es zu dir passt:
– beim gesamten Lauf
– beim Einstieg unterwegs
– beim Warm-up
– oder einfach beim letzten Kilometer ins Ziel
Jede Bewegung zählt – und jede:r ist willkommen!
Sei dabei – ob beim gesamten Lauf, nur beim letzten Kilometer, beim Start oder beim Muskeltraining mit den Skilegenden Herbst & Pranger.
Du entscheidest, wie du dabei sein möchtest!
📌 Wichtig:
Für alle Teilnehmer:innen ist eine Anmeldung erforderlich – auch für Begleitpersonen, die “nur” beim Zieleinlauf, in der Walking-Gruppe oder auf den letzten Kilometern mitgehen oder nur beim Gesundheitstraining mit Herbst und Pranger dabei sind.
✅ Nur angemeldete Personen erhalten ein Teilnahmeband und sind offiziell beim Regionalen Lauf 2025 dabei.
Verpflegungs- und Einstiegspunkte
(Einstieg nur nach Anmeldung möglich)
- km 6,03 – Wegpunkt 5 / Verpflegungsstation 1 (Einstieg möglich – mit Versorgung)
- km 12,50 – Wegpunkt 10 / Verpflegungsstation 2 (Einstieg für 8,5 km-Lauf – mit Versorgung)
- km 16,20 – Wegpunkt 15 (Einstieg für Walker – mit Betreuung)
- km 17,50 – Wegpunkt 16 / Verpflegungsstation 3 (Einstieg möglich – mit Versorgung)
- km 20,30 – Wegpunkt 21 (Orientierungspunkt – gemeinsamer Zieleinlauf für alle Läufer:innen, Walker:innen und Familien, die die letzten 700 m mitlaufen möchten)
Hinweis: Zusätzlich ist ein Einstieg etwa alle 2 Kilometer an den markierten Punkten möglich.
Über den persönlichen Link können die Läufer:innen live verfolgt werden, sodass auch die vorgesehenen Einstiegspunkte rechtzeitig genutzt werden können.
Erklärung zur Streckenführung
Unsere Veranstaltung ist ein besonderes, inklusives Erlebnis, das wir mit viel Herzblut vorbereiten. 🌱✨
Da es sich um eine geschlossene Veranstaltung handelt, veröffentlichen wir die exakten Laufdaten nicht vorab. Damit möchten wir sicherstellen, dass die Teilnehmenden am Tag des Laufs ein geschütztes, gut organisiertes Umfeld erleben und wir gleichzeitig alle Sicherheitsaspekte berücksichtigen können.
Zur Orientierung haben wir eine grobe Laufrunde angegeben, damit man sich ein Bild machen kann.
Nach erfolgter Anmeldung erhalten alle Teilnehmer:innen einen persönlichen Link über Komoot, in dem die detaillierte Streckenführung beschrieben ist.
So können wir gewährleisten, dass jede:r gut informiert ist und sich sicher vorbereitet fühlt – und gleichzeitig bleibt der Rahmen vertraulich und geschützt.
Wir danken für euer Verständnis und freuen uns schon jetzt auf ein hochprofessionelles, liebevolles und inklusives Laufevent, das uns alle verbindet. 🏃♀️🤝🌍
Dein Weg zur Teilnahme
Die Teilnahme ist gegen eine Mindestspende von 15 Euro pro Person an unseren Verein möglich.
Mit dieser Spende unterstützt du nicht nur die Organisation des Laufs, sondern auch unsere weiteren inklusiven Vereinsprojekte.
Auch Gruppen, Vereine oder Organisationen sind herzlich eingeladen, mitzulaufen und ein Zeichen für gelebte Inklusion zu setzen! 💛
Auch Menschen im Rollstuhl sind herzlich eingeladen, an der Veranstaltung teilzunehmen.
Die nötige Unterstützung durch Läufer:innen und Begleitpersonen wird von uns organisiert.
Bitte beachtet: Die Anzahl der verfügbaren Rollstuhlplätze ist aus organisatorischen Gründen begrenzt – daher bitten wir um frühzeitige Anmeldung.
Bitte meldet euch vorab an: Bitte nutzen Sie das untenstehende Formular für Ihre Anmeldung zur Veranstaltung. Einfach auf buchen klicken.
So können wir besser planen und auf alle Bedürfnisse eingehen.
Lasst uns gemeinsam aktiv werden – und miteinander etwas bewegen!
Kontakt: Denise Jung - Gründerin des Vereins / Nicole Jung Obfrau / Roland Jung Stellv. Obmann
Mit Absenden der Anmeldung erklären Sie sich mit unseren Teilnahmebedingungen einverstanden.
ANMELDEFRIST: 26.09.2025 wurde verlängert
Name deiner Veranstaltung
Highlights für alle Teilnehmer:innen
Unter allen Angemeldeten verlosen wir großartige Preise!
Für Erwachsene: ein einstündiger Rundflug über die Region ✈️
Weitere attraktive Gewinne – vom Gutschein bis zu besonderen Erlebnissen
Für Kinder: tolle Überraschungspreise wie z. B. ein Tageseintritt ins Aquapulco 🎉
Fotobox vor Ort für spektakuläre Erinnerungsfotos 📸
Highlight: Fotos & Autogramme mit den Skilegenden Herbst & Pranger 🏅📸
Nach dem Lauf erwartet euch ein gemütliches Beisammensein mit einem gratis Getränk (Bier oder Mineral) sowie einer Jause und Kuchen.
Startgeld
Der Beitrag ist für Kinder und Erwachsene gleich. 15 Euro pro Person.
Das hat mehrere Gründe:
- Die Kosten pro Person (Medaillen, Armbänder, Verpflegung, Sicherheit, Versicherung usw.) sind unabhängig vom Alter gleich.
- Alle Teilnehmer:innen erhalten die gleichen Leistungen – Medaille, Goodie-Bag, Verpflegung unterwegs und im Zielbereich sowie das gesamte Rahmenprogramm.
- Da es sich um einen Inklusionslauf handelt, möchten wir bewusst keine Unterschiede machen: alle sind gleichwertige Teilnehmer:innen.
- Auch das Organisationsteam übernimmt die Startkosten und zahlt denselben Beitrag wie alle.
👉 So bleiben wir unserem Motto treu: Gemeinsam stark – alle auf Augenhöhe.
Gemeinsam mit unseren Sponsoren schaffen wir Begegnung, Bewegung und Gemeinschaft.
Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung!
Bankverbindung:
Kontoinhaber: „Junge Begegnung – Gemeinsam stark"
Bank: Raiffeisenbank Ried in der Riedmark
IBAN: AT76 3477 7000 0628 4301
BIC: RZOOAT2L777
Verwendungszweck: Spende/Lauf_dein Name
“Gemeinsam unterwegs - Der regionale Lauf in Ried in der Riedmark” – das ist das Motto unseres Laufs.
Dass sogar "wasistlos.nachrichten.at" die darüber berichtet hat, macht uns besonders stolz!